Инидийская кухня

Чечевичная похлебка.

Первое блюдо на 4 персоны
1050 калорий
 Продукты:
1/2 чашки чечевицы
1 большая картофелина
1 морковь
1 помидор
2 куска белого хлеба
1 ст. ложка сока лимона
1/2 ч. ложки соли
1/2 ч. ложки свежесмолотого мерного перца
1/4 ч. ложки тмина
1 ст. ложка растительного или топленого масла растительное масло для жаренья

Чечевицу переберите и вымойте, залейте тремя чашками воды и поставьте варить. Очистите, нарежьте и вымойте картофель и морковь. Помидор разрежьте на 8 частей, положите в кипящую чечевицу вместе с картофелем и морковью. Добавьте соль и варите овощи и чечевицу до готовности. Когда они сварятся, можете их размять до кашеобразного состояния. Разогрейте на сковороде -растительное или топленое масло и обжарьте в нем тмин в течение оной минуты. (Снимите с огня и сразу же перелейсте горячее масло с тмином в разваренную чечевицу с овощами. Добавьте кипящей воды, чтобы развести похлебку до нужной консистенции.
Разрежьте каждый кусок хлеба на 4 части и обжарьте их в кипящем масле как гренки. Перед подачей на стол добавьте в похлебку сок лимона, молотый перец. В каждую тарелку положите гренки.
Гярачую чечевичную похлебку обычно готовят в зимнее время года.

.:: Советы ::.
 • Когда овощи разварятся, чечевичную массу с овощами можно заморозить вморозильной камере.





      © indianfood.ru   2008 г.
    

интересные ресурсы:


Лучшие рецепты:
Чапати (категория: хлеб)
Банановый ласси (категория: напитки)
Баранина запеченная в вине (категория: основные блюда)
Карри из рыбы (категория: основные блюда)
Баранина на вертеле (категория: основные блюда)
Хулфи (категория: сладости)
Халва из моркови (категория: сладости)
Дыня с глазированной вишней (категория: закуски)
Чечевичная похлебка(категория: первые блюда)
Дал шорба (категория: первые блюда)

наши партнеры:




обратная связь: indianfood@bk.ru